Es gibt viele Gründe, mit den Jahren an Gewicht zuzulegen. Der mit dem Alter verbundene Stoffwechsel, zuviel Stress im Beruf, unwiderstehliche Angebote in der Kantine oder einfach die vielzitierte “schlechte Veranlagung” sind nur einige der bekanntesten Gründe für Übergewicht.
Die Wahrheit liegt jedoch meistens fernab dieser Feststellungen. Die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist entziehen sich zwar bislang einer erschöpfenden Untersuchung, allerdings ist es längst kein Geheimnis mehr, dass die Macht des Geistes über den Körper keineswegs unterschätzt werden darf. Gewissermaßen ist der Körper stets ein Spiegelbild der Seele, was im Umkehrschluss bedeutet, dass ein großer Teil aller Probleme auch genau dort gesucht werden muss.
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Alle Jahre wieder
Die Weihnachtszeit ist die klassische Zeit für leckere Festtagsbraten und allerlei selbst gemachte Kekse. Zum einen kommt man mit der Familie zusammen und kann gemeinsam Zeit verbringen, zum anderen schmecken diese Sachen auch einfach zu gut, um während der Weihnachtszeit nur Salat zu essen. Die Quittung erhält man in der Regel prompt. Schon wieder nennt man eine Rolle mehr sein Eigen und dabei wollte man schon lange das ein oder andere Kilo abspecken.
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Viele Menschen leiden heute an Übergewicht. Die meisten haben schon mit unzähligen Diäten versucht, zu einem normalen Körpergewicht zu gelangen, jedoch oft dabei versagt. Während man Diät hält, nimmt man ab, sobald der Zyklus jedoch beendet ist, setzten sich alte Essgewohnheiten wieder durch und die Kilos summieren sich aufs Neue.
Eine neue Option für Übergewichtige besteht heute in der Hypnose zum Abnehmen. Hypnose kann man selbst lernen, in einem Kursus oder auch von Hypnose CDs. Durch die Hypnose wird der Patient in die Lage versetzt, persönliche Hintergründe zu erkennen, die verkehrtem Essen-Verhalten führen. Viele Stress Situationen können dazu führen, dass man isst, um Schuld -oder Minderwertigkeitsgefühle auszugleichen.
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