Die freie Bewegung in Haus und Wohnung sind für die meisten Menschen selbstverständlich. Die Beschwerden des Alters und Behinderungen können das Treppensteigen ohne Hilfe beschwerlich oder unmöglich machen. Ein Treppenlift ist eine technische Hilfe, die für optimale Freizügigkeit im eigenen
Sport für Senioren
Fit im Alter durch gezieltes Training. Denn ein trainierter 70-jähriger kann erheblich fitter sein als ein untrainierter 30-jähriger. Die Muskulatur ist der Motor des Menschen. Wird dieser nicht gepflegt und öfter mal auf touren gebracht, wird er müde und erreicht